（1）保持性忠诚最重要，即一生仅和自己的配偶发生性关系，如果你因为种种原因做不到，一定要减少性伴数量。研究（数据）显示，每增加一个性伴，受艾滋病、性病感染的机会将增加1.5倍。因此，减少性伴数量，同时及早发现和治愈性病，可以降低感染艾滋病的风险。

　　 （2）性交时全程正确使用安全套。如果你不知道你性交的对象是否可能存在艾滋病病毒感染，

　　务必请你正确地全程使用质量合格、型号适合的安全套（避孕套），这样可大大减少感染和传播艾滋病、性病的危险。

　　 （3）不吸毒。吸毒者尽量戒毒，不共用注射器或针头吸毒；口服美沙酮替代注射海洛因。

　　 （4）避免不必要的输血和使用血液制品。

　　 （5）有疗效相同的口服药时，尽量不用注射药物治疗。

　　 （6）去正规的、消毒严格的医疗机构接受医疗服务。

　　 （7）不到没有消毒保障的地方穿耳孔、文眉、文身等。

　　 （8）不与他人共用能引起出血的器具，如剃须刀、牙刷等。

　　 （9）避免徒手直接接触他人的血液和伤口。

　　 （10）不到非法采血站卖血。

　　 （11）孕产妇应到正规医院进行围产期保健、咨询检测和住院分娩。感染了艾滋病病毒的孕妇要及时采取抗病毒药物阻断，不要母乳喂养，对婴儿进行艾滋病病毒抗体的检测。