“最近宁夏地区降温较为明显,进入冬季后,儿童呼吸系统疾病特别是流感和支原体感染呈现高发趋势。儿童体温调节中枢尚未发育完善,不能适应较大的气温变化,容易造成早晚温差低未能及时添加衣物、白天出汗未能及时进行处理而受凉的情况,从而容易生病。”11月14日,北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院儿科主治医师卢娇接受记者采访时表示。

　　卢娇表示,入冬以来,宁夏地区季节天气变化复杂,特别是昼夜温差大,供暖后,室内外温差大,空气干燥。人们开窗通风换气的次数和时间减少,增加室内病菌的滋生,要教育孩子勤洗手、避免触摸眼睛、鼻子和口腔。多种病原体活跃,想让孩子在冬季能够更好地应对各种病毒的侵袭,除了接种疫苗外,增强体质也很重要。要提供孩子充足的营养,增强免疫力。多食用新鲜蔬菜、水果、谷物和蛋白质食品,限制食用糖分和加工食品。同时,根据天气变化,让孩子穿上合适的衣物,保持温暖。多层穿戴有助于在温度变化时调整衣服。冬季虽然不容易出汗,但仍需保持水分摄入,要多喝水,饮用足够的水有助于维持身体功能和免疫系统正常运作。

　　卢娇还提醒,在寒冬时节,较大一部分儿童呼吸道疾病的发作与接触过敏原密切相关。很多疾病的诱发都与感染和接触过敏原有关,所以在生活中要杜绝或减少接触过多的过敏原,是临床防治儿童过敏所致的呼吸道疾病简单而有效的手段。目前,在临床上表现为患儿混合感染,多是细菌、病毒及肺炎支原体等“混杂”在一起。同时,有一些孩子们的症状可能不是特别重,但检查结果却很重。这里特别要提醒家长,如果孩子生病一定要及早就医,不要在家盲目吃药。